SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Macie jakieś sposoby na bolące ścięgna między bicepsem a przedramieniem? Zluzować z mastrubacją . A tak poważnie to chyba trzeba odpocząć...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 23:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witajcie macie jakieś dobre i szybkie sposoby na pokonanie grypy??

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jednak sa sposoby na dorobienie sie w pl \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 22:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko wybielic rozstepy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten krem z mocznika to faktycznie wiele osób stosuje i sobie chwali rozstępy to zmiany w tkance i nie bardzo są sposoby na ich całkowite pozbycie się.Masaż jak najbardziejA solarium to nic nie da,bo one nadal będą widoczne. Poleca się uzupełnić dietę minerałami np.cynk i krzem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 14:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam IBSa, więc wiem co to bieggunki i zyg z nerwów %-) ja 7-mą we wrzesniu ;-D ej laski macie jakieś sposoby na podniesienie libido, bo ja nie wiem co ze mną, odkąd zostałam sama w pl mój popęd umarł, pomimo że ćwiczę, dobrze żrę to się jakas taka królewna z drewna zrobiłam, nic na mnie nie działa nawet lazar ostatnio :)) martwi mnie to :( Jo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obciążenia dla 5 powtórzeń. P.s skóra mi nie nadąża się rozciągać,wyszły mi rozstępy na tricepsach i koło pach na klacie i troche na bicepsach;/.Macie jakies sprawdzone sposoby na to?.Smaruje maściami i jest lepiej ale to dość nudne zajęcie takie wcieranie kremu dzień w dzień.. I nie ma opyerdalania się Zmieniony przez - jjfight w dniu [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2011-06-11 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs / mika

    Post
    Ladies SFD

    [...] kawa, woda, zielona herba prochy: o3, beta-karoten, kombucha, clenburexin, multi mercoli /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Dzięki dziewczęta };-) brzuch pozostał wywalony z resztą sobie poradziłam \-) Zachowam sobie te sposoby na ZAŚ %-) Mierzę ostatnio temperaturę rano i mam 35,9 albo 36 st ale u mnie to norma ;-)

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17757 Data: 2013-06-11 21:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tak wygnalo was?? pit bolek sam jestes PEJS jakie macie sposoby na unicestwienie rottweillera lub pitt bulla golymi rekoma?? http://www.youtube.com/watch?v=43xm_p7XeLM Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-02-08 18:22:47

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 18:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposoby na ból głowy podawać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 13:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz jesli tylko nie dasz sie "starym" wyjadaczom i nie popadniesz w rutyne tak jak oni Widac masz powolanie aby leczyc ludzi z pasja. Co do myszek. SA inne sposoby na ich likwidacje ale trutka jest najskuteczniejsza. Mimo to nie pochwalam zabijania jakichkolwiek zwierzat. Polecam wam obejrzenie filmu "Szczurolap". [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-01 23:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pika to masz te sposoby na wyrywanie panienek :D Juz wiemy czego konia codziennie walisz :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 16:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się na ławie i tak: Wyciskanie leżąc: 5x51 5x63 5x76 5x89 3x104 8x76 Podciąganie na drążku: 5xcc 5xcc 5xcc 5x5 3x21 8xcc Wyciskanie wąsko: 8x41 8x51 8x62 8x72 5x84 12x62 Wszystko ładnie, szybko i z zapasem. Po jutrzejszym kawalerskim w poniedziałek nie będzie raczej tak dobrze.Jak znacie sprawdzone sposoby na kaca to dzielcie się. Pzdr.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 19:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tam mam swoje sposoby na takie wredne typy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 21:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pięści nie złapiesz, a nawet jesli to sa skuteczniejsze sposoby na unikniecie ataku i wyprowadzenie kontry w postaci dzwigni czu ciosu. Wiadomo, ze na bjj szybciej dojdziesz do dzwigni niz stosujac elementy aikido, ale i te zdarzyło mi sie w szarpaninie wykorzystac.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2008-06-28 22:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wierzę w inne sposoby na robienie wyskoku niż poprawianie siły maksymalnej, eksplozywnej i reaktywnej. Chociaż może do skoku z jednej nogi coś da, nie wiem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłócił się tu nie będe bo i poco ,jak już temat jedzenia macie jakieś sprawdzone sposoby na posiłki z kurakiem/twarogiem ? Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-11-23 20:54:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 20:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węgla po treningu to bym się skusił? A jeśli to mała korzyść w stosunku do ceny jak np bcaa na masie to wolałbym przeznaczyć kasę na coś innego. MOREPOWER jakbyś czytał posty pumy nie wychwalałbyś tak aerobów Tygrysek odbierz to w ten sposób że są lepsze sposoby na podkręcenie metabolizmu! Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-03-11 21:52:56

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesadzone czasami więcej niż lekko ale to i tak lepiej niż podwyżki u konkurencji. Michał wybiera na co odpowiedzieć a na co nie i czasami wchodzi w kłótnie z forumowiczami całkiem niepotrzebnie gdyż w większości nie ma racji a nawet gdy ma to są inne sposoby na załagodzenie napięcia, jako reprezentant firmy wymagamy od niego pewnego poziomu.

    Odpowiedzi: 521 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-03 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś sposoby na domsy? Bo kurde nie idzie się schylić albo rękę podnieść %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema panowie, bola mnie plecy przy przysiadach i martwym, tak z tyłu przy prostownikach tak jak biodra sa. Znacie jakies mascie dobre albo macie swoje sposoby na cos takiego ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)